この季節は基本的に弛めることが大切なんですが。   なかなか弛まない方もいます。   立姿や座姿ですと、人間は基本的に緊張しています。   すると、重心側の腰が上がり、その側の肩が下がるわけです。   それで、横に寝た時にですね、その上がっている腰が弛んで下がり、下がっている肩が弛んで上がると、身体が休まるわけなんですね。   これが弾力のある身体で、寝れば休まって回復する身体です。   でも、横になった時でも立姿での緊張した部分が弛まない身体もあるんですよ。   立っても寝ても、緊張しっぱなしなんです。   原因はさまざまなんですが、寝ても覚めても休まらない身体もあるんですね。   こういう方はこの春の季節に適応しずらいです。   でも、大抵つかえている一点を弛めれば済むんです。   それで睡眠をとれば、全身に弛みが波及するんです。   整体操法は操法後4日で身体に定着するとされますが、まあこういった原理なんです。   いくつか、引っかかっている処に最小限の手を加えて、全身弛めて良質な睡眠へ誘導するんですね。   その場で、施術後にパッといきな

いらっしゃる方に、「ここにくると弛む」といっていただけた。   ありがたいことです。   今の季節は弛むことが最も大事です。   春ですから。   でも春って難しいです。   三寒四温とかいいますけど、あったかいと思ってたら寒くなったり。   ただ着実に身体は開く方向に向かっています。   寒さにビビらず身体を開いて弛めていくべき時です。   この時季は開こうとしてつっかえている処を調整することが多いです。   世の中が変な事件ばかりで、戦争も起きてます。   今年は身体が弛み切らないで、春先に氣が上がってのぼせるような人が増えそうです。   私の処に来られる方に関しては、そうはさせませんよ。   この時季に来たからにはエネルギーを鬱散して帰ってもらいたいんです。   季節に集注しましょう。   身体の裡の大きいサイクルを感じることです。

今日はあったかったですね。   ぼーっとしてしまいました。   最近はいらっしゃる方に「もう春でこれから骨盤開くので、ぼーっとできる環境を作るといいでよ」とか言っていたんですけど。   なんだか、あれこれ忙しくて、結構ぼーっとなんか出来なかったりします。   自分が出来てないと人には言ってはいけないので、なんとか時間を作って、ぼーっとしてます。   身体は普通に動かしていていいんですけどね。   この時季、頭はなるべく使いたくないんですよね。   季節的には上下下痢というもので頸とお腹を弛めるタイミングです。   特に上下体癖の1種2種の方がなるんですけど、冬の間の神経の緊張を弛めるためにこの時季下痢をするんです。   来られる方で、「ノロウイルスで下痢になった」とかおっしゃるんですけど、現象としてはウイルス由来かもしれないですけど、必要があって下痢するんです。   だって、インフルエンザでも、ノロウイルスでも、そばにいる人が絶対に感染する、というわけではないでしょう？   整体的な観方ですと、ウイルスを利用して身体を変えているんです。  ...

何度も書いていますが、身体は季節の波にのっています。   今現在ですと寒さの中でも身体は開いていっています。   身体は左側から開きます。   ですので、閊えているところの通りを良くするとよりスムースに身体が開くんですね、   まだ寒いんですけど、方向は弛んでいます。   自分の感覚ですと立春と春分の日が大きな節目になります。   ですがその前の1月からすでに後頭部は開いています。   そういう身体状況なんですけど、占星術的には今年の2月は相当色々なことが起きます。   皆さんかなり大変だと思います。   今年の春は、   海王星と土星の牡羊座での合の、320年の周期と、   海王星が牡羊座（牡羊座が12星座の始まりなんです）に入る、165年の周期と、   海王星と土星が合になる36年の周期が、一致します。   明治維新とか南北戦争とかね、そういった大きな歴史的な周期での仕切り直しなんですね。   自分は芸術に興味ありますから、少し愉しみですね。停滞してましたから。   印象派が生まれたりとか、その位の大きな流れが新しく始まるわけですよね。  .

今日の整体教室は穴追いでした。   お集まりいただいた方々、ありがとうございました。   穴追いというのは、この時季の寒くなりはじめに行う愉氣の一つの方法です。   この一年の神経疲労を取る身体の大掃除です。   皆さん初心の方々だったのですが、とても良い集まりになったと思います。   愉しかったですね。   過去の身体の歴史と神経疲労が繋がっていたことに氣付いた話が出たり、身体様々でありまして、私もとても興味深かったです。   この時季は弛むことが基本ですから、途中寝てしまった方がおられたのですが、嬉しかったですね。 愉氣で眠ることは正義です。   『クーヨン12月号』もご購入いたきまして有難いかぎりです（在庫まだ音和塾にございます）。   今月は穴追い月間ですので、他の曜日の整体教室でも穴追いしますので、興味のある方は、ぜひお問い合わせください。   よろしくお願いいたします。

ぐっと涼しくなってきましたね。   まだもう少し行きつ戻りつするんでしょうが、これから本格的に寒くなってきますよね。   私などは風邪を引くのが愉しみですよ。   今年の夏は本当に大変でした。   私もお恥ずかしいことに夏の間に暴飲暴食してしまいましたので、胃腸や腎臓を休め...

皆さん言っていますが、今年の夏は異常な感じです。   暑いのもそうなんですが、長い印象。   東京は近年よくあったスコールの様な雨も降りませんね。   あまり雨も降らず、一本調子に暑かったです。   押し引き無しメリハリ無し。  ...

繰り返しが人生のテーマです。   同じことがグルグル繰り返されます。   何年も何十年も。   主体は季節です。それは惑星の運行によってもたらされます。   動物は季節に乗って生きていきます。   日本には大きく四つの季節があって、その周期に身体は捉われています。  ...

あくまで私の観方ですけど、アトピーには二つ系がある。   右と左。   右の反応は肝臓が主になっている。   左の反応は心理的な要因。   心理的な要因がアトピーの根本原因になるとは思っていないですが、軽度のアトピーに心理的な要因が加わり症状がブーストされるような印象です。...

シンプルに塩。   減塩食の定着が熱中症の原因の一つになったのは疑いが無い。   最近の日本の夏は暑いので日傘とか補水は普通になりましたけど、減塩食は止めようという話にならないのが不思議だ。   塩もタブレットでとるとか、謎。  ...

地に足をつける、という意味です。   つまり精神と身体のバランスをとる、という程の意味です。   アーシングとはまた別なんですけど、ごっちゃになってますね。   でもまあ何でもいいです。   地球に素足や素肌で触れると良いことあります。  ...

暑くなってきたのですが、この季節は冷え相談が多いです。   熱中症は皆さん氣を付けているのですが、冷房による冷えの影響も大きいんですね。   冷えないようにって、対策を指導してきたんですけど、最近考えが変わりまして、冷えた後の対策の方が大事なんですね。  ...

整体では、春に歯の治療をするのは影響が大きいとされています。   身体が弛んでいるからなんですね。   弛んでいるところで、歯の治療をするとせっかく季節と共に弛んでいく方向の身体が緊張しますので色々と不協和が生じるんですね。   筋肉も神経もです。  ...

立春を過ぎましたので、春だな、と思うわけなのですが、やっぱり身体で身体を通して春を感じたいのですよ。   わくわくしたいじゃないですか。   それでいらした方で、高尾在住の方なんですけど、左半身がおかしいとの訴えなんです。   また、目が開かないと。  ...

インフルエンザ、流行っているということになっていますが、インフルエンザの抗原検査は異常に精度が低いのです。 インフルエンザは風邪でなく感染症の分類なのですが、実際には検査で陰性でも、医師の判断で症状の印象のみでインフルエンザと診断してよいということになっています。  ...

私は八王子に住んでいて、西八王子に道場があるんです。 やはり道場にいらっしゃる方は八王子にお住まいの方が多いのですが、その中でも裏高尾に住んでいる方は身体が違います。 裏高尾というのは、ほとんど山の中なのですが、こちらに住んでいる方々は凄く湿気の影響を受けています。...

クレヨンハウスが発行している『クーヨン』という育児雑誌の8月号に、10ページに渡って「熱中症や夏バテしないための手当法」という趣旨の記事を書かせて頂きました。 『クーヨン』は0～6歳のお子さんを対象とした育児雑誌です。 野口整体の専門的な知識のないお母さまを念頭に置いて手当...

息子が軽い熱中症になる。 というか、症状を追跡して観ていくと、完全に風邪。 現在の医学的に熱中症という症状が正確にはどう定義されているかは知らない。 興味が余りない。 『傷寒論』という中国の古い本がある。 風邪についての本。...

腰痛の方が多く、この季節ということを考慮して、色々考えていました。 まず春先に肝臓の機能が高まると、冬の間の栄養分を皮膚に発疹という形で排泄されることがあります。 冬の間の食べ過ぎで肝臓に負担が掛かり、胸椎9番が硬直して、暖かくなってきて、右骨盤が開き、右の坐骨が下がります...

今頃が皮膚が一番弛んでくる季節です。 冬の間は熱の放散を防ぐために縮こまっていた足の指が、次第に伸びて弛んできます。 足指が伸びると胸郭が開き呼吸器が十全に働くようになります。 皮膚と神経、皮膚と呼吸器、皮膚と腎臓、これらは繋がっています。...