腕は正しく使いましょう

整体の話。

最近、頭で押さえていたことに氣付いたんです。

とりあえずは、良くないことです。

本来腕というのは胸椎3番と4番で使っています。

腕を使い過ぎた時などはこの骨が疲労していて飛び出たりするんです。

最近の私は胸椎2番で腕を使っていたんです。

胸椎2番を動かすと痛いんですよ。

胸椎2番は頭の骨なんです。

頭を使ったりする時に使う骨なんです。

だから頭で押さえていたんですね。

もっと足腰を使って押さえないといけないんですよね。

基本的に肉体労働がしたくてこの世界に飛び込んだんですが、結局頭を使ってしまっています。

反省しました。

手や腕と胸椎3番と4番を繋いで、さらにその線を腰と足に繋いで、連動させるんです。

全身を使って生きていきたいんです。