今頃が皮膚が一番弛んでくる季節です。
冬の間は熱の放散を防ぐために縮こまっていた足の指が、次第に伸びて弛んできます。
足指が伸びると胸郭が開き呼吸器が十全に働くようになります。
皮膚と神経、皮膚と呼吸器、皮膚と腎臓、これらは繋がっています。
ですので、呼吸を深く働かせるには汗をかく必要があるのです。
汗が上手にかけるというのは皮膚の硬直していた箇所が弛むということです。
頭が緊張している時というのは皮膚も緊張しています。
汗が上手にかけるというのは、頭も休まるということでもあります。
代謝を良くして汗をかくことで、初夏の季節の波に乗ることが出来るのですが、この時期に気を付けたいのが「汗の内攻」です。
汗を出した後に、冷やすことを野口整体では「汗の内攻」と言います。
寝汗も含め汗の出た後で冷えると呼吸器や泌尿器の異常を起こします。
急激に視力が下がったり、咳が止まらない、あるいは下痢になったりと多くの変動につながります。
汗をかいたら、必ず乾いたタオルで拭いたり、ドライヤーで髪を乾かすなどをして、冷やさないように心がけてください。
腰痛の方が多く、この季節ということを考慮して、色々考えていました。 まず春先に肝臓の機能が高まると、冬の間の栄養分を皮膚に発疹という形で排泄されることがあります。 冬の間の食べ過ぎで肝臓に負担が掛かり、胸椎9番が硬直して、暖かくなってきて、右骨盤が開き、右の坐骨が下がります。 通常はここで皮膚の変動が生じますので、発汗を促してその辺りの処理をすればよいのですが、この辺から腰痛になる方がいます。 こ
朝起きてから咳が出るという小学生。 お母さまに連れられてやって来たわけですが、まあ、言うこと聞きません。 ゆっくり背骨を数えて調べる間もないのです。 そういう時は、凄く集注して観察します。 野口晴哉先生が背骨を調べる時はピアノを弾くように、さーっとぱぱぱと調べたと聞いています。 我々がそんな風に真似して調べる必要もないと思っていたのですが、結局待ってくれないんですね、お子さんは。 そういうところか
疲れている椎骨には圧痛があるのです。 稽古でサーッと背骨に触れてもらうと、痛みがある処があります。 その骨が疲れているんですね。 例えばその骨が胸椎6番ですと胃が疲れている、ということになります。 そのいつもある圧痛が、風邪を経過した後に触れてもらうと、無くなっているんですね。 風邪によって椎骨が弛んで、身体が休まるんです。 野口晴哉先生の『風邪の効用』という著作は具体的な本なんです。 風邪を引く
