top of page
  • IMG_0125
  • X
  • Instagram
  • Line

家族で大磯に海水浴に行った。

 

私はただ波にのって、ぷかぷか浮かんでいた。

 

それだけだったが、波の高低、自然の調子を身体で感じることは健康に良い。

 

漂っていただけだけど、波の周期と微妙微細なぶれは感覚を正常化する。

 

夏の海以外の処ではこういったことは中々感じがたい。

 

この夏、山にも川にも行ったけど、どちらも生命の危険を感じるので緊張が弛むことは無い。

 

海にはライフセーバーの方々がいるので、氣が少し弛む。

子連れだと、ここが重要。

 

とにかく人工的なものから出来るだけ離れたい。

 

10月からレプリコンワクチンの接種が始まり(400万本用意されているとのこと)、11月5日には米国の大統領選挙がある。

 

私は、今年の後半は余り人の多い所には行かないと決めています。

 

皆さまも今の裡に遊んでおきましょう!

最新記事

すべて表示
梅雨を乗り越える身体

昨日の整体教室は、季節の身体のケアということで、梅雨を乗り越える身体というテーマで行いました。 この季節は湿気で血液の質が悪くなります。 そこで様々な行法を行うと、胸椎7番(血液の質と関係します)がどう変化するかを観ていきました。 肝臓、呼吸器、腎臓を焦点にしていきましたが、この季節は最終的に血液の質です。 身体がカビないように、という。 野口晴哉先生は、ガンもカビの一種である

 
 
 
数息観

先日の活元会で活元運動の後に、数息観の稽古をしました。 数息観というのは、元々は禅の観法なんですけど、野口整体でも基本的な修行法として取り入れられていて、集注力を鍛える観法とされています。 やること自体は簡単で、座って、呼吸を数えるだけです。 100から120数えることができると集注力があるとされていて、200数えられると逆に集注していないとされています。 最初に腰を動かしやすいよ

 
 
 
先月31日の満月で考えたこと

この間の5月末の満月。 どんな感じになるかな~、と思ってたんです。 そしたら、子供がサッカーを始めましたね。 チームに入ったとかじゃなくて、近所の公園で友だちとサッカーし始めました。 いままでそういうの嫌いだったんですけど。 周りの子がサッカーチームに入ったんです。 それで、自分も上手くなりたいようで。 私も付き合わされて。 月の作用というのは、新月の時に太陽と0度

 
 
 

コメント


bottom of page