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弛む

いらっしゃる方に、「ここにくると弛む」といっていただけた。

 

ありがたいことです。

 

今の季節は弛むことが最も大事です。

 

春ですから。

 

でも春って難しいです。

 

三寒四温とかいいますけど、あったかいと思ってたら寒くなったり。

 

ただ着実に身体は開く方向に向かっています。

 

寒さにビビらず身体を開いて弛めていくべき時です。

 

この時季は開こうとしてつっかえている処を調整することが多いです。

 

世の中が変な事件ばかりで、戦争も起きてます。

 

今年は身体が弛み切らないで、春先に氣が上がってのぼせるような人が増えそうです。

 

私の処に来られる方に関しては、そうはさせませんよ。

 

この時季に来たからにはエネルギーを鬱散して帰ってもらいたいんです。

 

季節に集注しましょう。

 

身体の裡の大きいサイクルを感じることです。

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弾力ある身体、睡眠の重要性

この季節は基本的に弛めることが大切なんですが。   なかなか弛まない方もいます。   立姿や座姿ですと、人間は基本的に緊張しています。   すると、重心側の腰が上がり、その側の肩が下がるわけです。   それで、横に寝た時にですね、その上がっている腰が弛んで下がり、下がっている肩が弛んで上がると、身体が休まるわけなんですね。   これが弾力のある身体で、寝れば休まって回復する身体です。   でも、横

 
 
 
ぼーっと

今日はあったかったですね。   ぼーっとしてしまいました。   最近はいらっしゃる方に「もう春でこれから骨盤開くので、ぼーっとできる環境を作るといいでよ」とか言っていたんですけど。   なんだか、あれこれ忙しくて、結構ぼーっとなんか出来なかったりします。   自分が出来てないと人には言ってはいけないので、なんとか時間を作って、ぼーっとしてます。   身体は普通に動かしていていいんですけどね。  

 
 
 
季節の波にのる身体

何度も書いていますが、身体は季節の波にのっています。   今現在ですと寒さの中でも身体は開いていっています。   身体は左側から開きます。   ですので、閊えているところの通りを良くするとよりスムースに身体が開くんですね、   まだ寒いんですけど、方向は弛んでいます。   自分の感覚ですと立春と春分の日が大きな節目になります。   ですがその前の1月からすでに後頭部は開いています。   そういう身

 
 
 

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